食事改善の効果:~読者の方から~低空飛行ながらも初めて美味しいと感じた味

【読者の方=ヒマワリ咲いた様より】

こんにちは。
ちょっと低空飛行状態でいます。ブログ更新も不定期になってます。

自分の家族自体にも上手く伝わらないので食事制限もちょっといい加減になってきてます。

食べる物がある事にも感謝な訳ですから、少しでも理想の食事になったら御の字と考えて過ごしてます。


今日の夕食に、サヤインゲンを茹でて豚肉のコマ切れでインゲンの豚肉巻きを作る時、フト茹で上げたインゲンをパクリ。
ingen

「アレ、そのままなのに美味しい

インゲンを美味しいと感じたのは初めてでした。

食べれるけど好きじゃなかったので。(食感や味)

安くはありますがドラッグストアで選定したミネラルのサプリを飲用していたので、亜鉛不足が緩和され味覚が冴えてきたのだと思いました。

人それぞれ症状や程度の差があるように、不足する栄養素や腸から吸収できる度合いやその必要量も個人差があるのでしょう。

だから、安価でも効果が発揮されるのでしょうね。

同じカテゴリーのブログの方で「チロシン」のサプリ利用だけですごく仕事効率が上がったと書かれた記事を読んだことがあります。

しかし、一般的には自分の脳や身体に何が不足しているか特定は難しいと思います。

その方は運が宜しかったのだなと思いました。

私は毛髪検査の結果資料があるので、自分に必要なものが今はこれとこれは欠かせないとかわかるような感じまでになってはいます。

けれど、食事改善やサプリの導入検討の方は、一度毛髪検査と食事指導を受けて取り組まれるのがいいと思います。

その方が無駄足摂らず効果的で出費も少なくて済む結果になると思います。


トイレの電気消し忘れも改善してます


それと毛髪検査で調べても九州ではミネラル検査が受けられるだけです。

こんな時は都会の方が情報が早く伝わり実践される医師や病院も多いので羨ましいです。
(もし、検索間違いだったらゴメンナサイ)


「鬱」が現在では誰にでも起こりうることで、恥ずかしい事でもなんでもないのが一般化しましたけど、私の若い頃はとても惨めで恥ずかしい時代でした。

小さい頃からの想いが今はやっと核心に辿り着けたような時代が来ました。
けれども、まだまだ周囲や当事者にも伝わりにくい時代です。もういい歳なので、取り組める時間やお金も少ないです。

もし、孫に恵まれるような時があるなら子・孫に自分の体験・知識を早く分けてやれます。
同じ苦しみを味わせずに済む・・・・・
(人生で2度手首を切った経験があります。)


選択した仕事内容次第では、その能力が発揮され返って良い結果の方も沢山いらっしゃるのも事実。
人生に無駄な事はない・・・今はそう思えるゆとりができました。


今、苦しみの真っただ中にいる方々が
一人でも多く早く、こみやさんの発信する情報で救われますように・・・




【追記】
なんかやっと吹っ切れた感じの今朝です。
毒を吐かせてもらって、お礼も言えずにいました。すみません。


検査費用も、ご紹介下さったクリニックは、同じ東京都の中でも非常に安価で多岐に渡る内容が検査できる事も改めて判りましたので
(毛髪検査でもミネラル含有量の判定だけで他の病院は高いかったです)
その点においても良い病院を紹介して下さってありがたいと改めて思った次第です。


いつも思いますが、同じランキングの上位の方を見ても皆さん、薬のことと症状への対策を連ねてらっしゃる方々なのでがっかりしてしまいます。


鬱にしろ精神的問題の糸口が食事から摂る栄養に密接な関係があるのに。
ランキング上位の方は読者への影響力も大きいでしょうから気づいて頂きたいなと切に思います。


私はこみやさんに出会えて本当に良かったなって思います。
これからも宜しくお願いいたします。
まだ改善には日にち的にまだまだ先ですけどね。
頑張ります。



ヒマワリ咲いた様のブログはこちら:
アスぺのあーちゃん徒然&フォト


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